성도착증과 뇌의 충격, 그리고 브레인포그(1)

오늘날 우리에게 즐거움을 주는 음란물시청과 성도착증은 뇌에 심각한 충격을 주고 있습니다. 그 결과 우리의 삶이 우리도 모르는 사이 점점 피폐해져 갑니다. 이렇게 망가진 삶과 브레인포그를 치유하기 위해 우리는 무엇을 해야할까요?

성도착증과 뇌의 충격, 그리고 브레인포그

  1. 성도착증의 뇌의충격, 삶에 미치는 악순환

  2. 성도착증이 우리뇌에 충격을 주는 과학적 기전

성도착증의 뇌의충격, 삶에 미치는 악순환

음란물은 90년대 말까지 잡지나 스포츠신문의 형태로 제공되었습니다. 그 이후 2000년대 초중반이 되고 인터넷의 보급이 확산되어 짧은 시간에 수많은 컨텐츠들이 제공됩니다. 그리고 현재 다양한 플랫폼을 통해 지속적으로 업로드되고 있습니다. 그 결과 많은 사람들의 욕구를 충족시켜왔습니다. 이에 더해 스마트폰이 보급이 된 후 우리는 언제 어디서든 자신이 원하는 컨텐츠를 시청하며 다양한 성적탐닉을 즐길 수 있게 되었습니다.

여기에서 끝나지 않습니다. 화상채팅으로 실제모델과 간접적인 성관계, 인간을 그대로 닮은 보조인형들의 등장, VR과 같은 가상현실등 유혹들은 우리를 위협하고 있습니다.

이는 심각한 부작용을 낳았습니다. 해야 할 일을 뒤로 미루면서 성적탐닉에 빠지는 사람들이 증가하였습니다. 그리고 자신이 원하는 자극이 강한 컨텐츠를 찾기 위해 몇 시간을 허비합니다. 특히 연인과의 불화, 지인들과 싸움등을 겪은 후 불안과 분노를 느낍니다. 그 후 어두운 현실로부터 도피하기 위해 음란물을 탐닉하게 됩니다.

하지만 여러분들은 아실것입니다. 당신이 음란물을 시청하면서 자위를 하는 행위는 집중력 저하, 기억력감퇴, 체력저하로 이어집니다. 그리고 당신이 해야할 것들을 뒤로 미루고, 당신의 삶을 피폐하게 만듭니다. 그것은 악마에게 당신의 영혼을 파는 행위입니다.

음란물의 폐해는 여기서 끝나지 않습니다. 자극적인 영상으로 인해 사랑하는 연인과의 관계는 무디어집니다. 실제 컨텐츠에 출연하는 성인배우가 사랑하는 연인보다 매력적입니다. 우리주변에 성인배우보다 매력적인 이성을 찾는 것은 어려울 것입니다. 음란물에 출연하는 매력적인 배우의 환타지한 영상을 보다가 현실에서 매력적이지 못한 이성과 관계를 맺는다면, 그것은 그다지 우리에게 흥분을 주지 못할 것입니다.

이에 더하여 실제 파트너와 성관계를 맺는 것보다 음란물을 시청하는 것이 시간적, 비용적으로 간편합니다. 음란물을 시청하면서 자위하는 것이 심리적으로 편안함을 줍니다.  연인과의 성관계는 파트너에게 만족을 주어야 하고, 성적인 궁합이나 분위기등 여러가지 요소들이 요구됩니다. 그러나 음란물을 시청하는 것은 컴퓨터화면에 집중하는 것 이외에 어떠한 것도 신경 쓸 필요가 없습니다.

그것은 결과적으로 발기부전, 조루, 지루와 같은 문제들을 야기합니다. 그러나 성중독자들은 이 문제에 대해 의사에게 상의하지 않습니다. 본인의 잘못된 습관을 타인에게 공개하는 것은 쉬운일이 아닙니다.그 문제들은 장기적으로 누적되어 정상적인 성관계를 할 수 없는 상황에 이르게 됩니다.

그 뿐만 아닙니다. 실제로 자신이 좋아할만한 성인배우의 충격적인 영상을 보는것에 만족한다면 우리는 더 이상 일상의 잔잔한 기쁨을 느낄 수 없을 것입니다. 때때로 사랑하는 가족들과 시간을 보내는 것, 친구들과 시간을 보내는 것, 사랑하는 연인과 성관계를 하는 것등 더 이상 우리에게 만족을 주지 못합니다.

중독에서 빠져나오는 것은 쉽지 않습니다. NOFAP이라는 금욕에 관한 커뮤니티가 활성화되어 있습니다. 이곳에서 실제 금욕을 통해 자신감,기억력,집중력등 많은 부분들이 회복되었다고 이야기합니다. 그러나 우리 주위환경은 항상 도파민에 노출되어 있습니다. 단 한순간의 충동이나 유혹으로 인하여 다시 음란물중독에 빠집니다.

이러한 중독은 일상생활에 심각하게 다가옵니다. 주의력과 기억력의저하, 피로감,동기저하, 불안증가,우울감,브레인포그를 동반합니다.

성도착증이 우리뇌에 충격을 주는 과학적 기전

이러한 기전을 과학적으로 설명해보겠습니다.

성도착증과 브레인포그
신경을 타고 도파민이 전달되는 과정

 

위 사진은 신경을 통해 도파민이 분비되는 과정을 나타낸 그림입니다. 신경과 신경사이에는 약간의 공간이 있습니다. 발신뉴런에서 도파민이 분비되면 수신뉴런에서는 도파민수용체를 받아들이고 다음 신경까지 도파민을 전달하게 되는 것입니다. 이를 통해 신경이 두뇌까지 전달하게 되는 것입니다.

성도착증과 브레인 포그
도파민 보상회로

 

이는 도파민이 뇌의 시상하부를 거쳐 전전두엽과 편도체까지 전달을 합니다. 이를 도파민 보상회로라고 합니다. 일반적으로 이 회로가 활성화되면 음식, 성관계, 사랑, 우정등을 추구합니다. 이러한 도파민은 인간을 지속적으로 갈망하게 합니다. 그리고 자극적인 것들을 보게 되면 점점 도파민회로는 강화하는 것입니다.

성도착증과 브레인포그
도파민에 의한 신경세포끼리 강화된다(오른쪽)

 

예를들어 여러분들이 어떤 장소에서 자위행위에 대한 강한충동을 느낀다고 가정해봅시다. 여러분의 뇌는 도파민(Dopamine)을 분비할 것입니다. 그것은 여러분들에게 음란물을 갈구하도록 합니다. 여러분들은 목적을 달성하기 위해 집으로 가는 동안 머리속에서 끊임없이 음란물컨텐츠를 갈구하게 됩니다. 그것은 도파민 분비와 관련이 있습니다. 이것은 음란물을 시청할 때에도 강하게 작용합니다. 우리가 이 컨텐츠 저 컨텐츠로 이동하면서 자극적인 영상을 찾는 이유는 도파민이 우리를 만족시켜줄만큼 자극이 강한 것들을 찾기 위함입니다.

집에 도착하여 컴퓨터모니터 앞에서 실제로 거사(擧事)를 치를때 나오는 호르몬은 오피오이드(Opioid)라는 호르몬입니다.  많은 분들이 성적인 쾌락과 관련있는 호르몬을 도파민으로 착각합니다. 그러나 실제로 쾌감을 느끼는 것은 오피오이드입니다.

다시 한번 설명을 드리자면 길거리에서 집까지 가는 도중 음란물을 갈구하는 호르몬이 도파민(Dopamine)입니다. 그리고 실제로 컨텐츠를 감상하면서 쾌감을 느끼는 것은 오피오이드(Opioid)호르몬입니다.

오피오이드가 도파민 수용체와 결합을 하면 강렬한 쾌락을 느끼게 됩니다. 쾌락이나 좋아하는 감정은 줄어들고 욕구와 갈망은 증가합니다. 섹스중독에 걸린사람은 상대방을 좋아하는 감정은 줄어들고 욕구와 갈망은 계속적으로 증가합니다.

청소년기 음란물이 뇌에 미치는 영향 (naver.com)

글 편집 “성도착증과 뇌의 충격, 그리고 브레인포그(2)” ‹ BRAIN FIX, NUTRITION — 워드프레스 (jjanggyu.co.kr)

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