틀어진 척추와 거북목이 척추사이사이에 지나다니는 신경을 압박합니다. 그결과 뇌의 중추신경이 전신에 명령하는 신호를 방해하고 브레인포그를 발생시킵니다. 이러한 기전이 어떻게 일어나는지에 관해 말씀드리고자 합니다.
1. 브레인포그
2. 척추의 틀어짐은 브레인포그를 어떻게 유발하는가?
1. 브레인포그(Brain fog)
의사 : 방금 이야기했던 단어가 기억이 안나시나요?
환자: 네. 기억이 나지 않습니다.
의사: 주로 어떤 증상인가요?
환자: 머리 앞쪽이 답답합니다. 마치 돌같은게 껴서꽉 막은 느낌입니다.
의사: 다른 증상은 없나요?
환자: 일을 하는 도중 너무힘들어서 아무것도 할 수 없습니다. 이상하게 기운이 빠지고 너무 피곤해요.
2.척추의 틀어짐이 브레인포그를 만든다.
예를 들어 아파트신축공사현장에 전기케이블을 설치한다고 가정해봅시다. 지하에 큰 전기케이블선을 먼저 가져옵니다. 그리고 그것들이 여러갈래로 갈라지면서 각 아파트로 들어가게 되는것이죠. 각 아파트로 들어간 전기선은 가정집마다 전기를 공급할 수 있도록 하는것입니다.
위의 예를 다시 인간의 몸으로 치환한다고 해봅시다. 신경이 인간의 두뇌에서 시작이 됩니다. 두뇌의 신경이 척수를 타고 척추로 전달이 되겠습니다. 그리고 척추까지 전달되고, 그것은 온몸의 근육,장기,피부로 신경이 하나하나씩 전달이 됩니다.
그런데 신경이 척추를 타고 내려갈 때 신경들이 척추사이사이의 구멍을 지나 척추아래까지 연결이 되는것입니다.
그런데 척추가 틀어져 척추사이에 신경과 혈관을 지나다니는 구멍이 좁아진다면 어떻게 될까요? 그렇다면 뇌와 온몸을 지나다니는 혈류가 막혀 제 기능을 못하는 것입니다.
거북목도 이와 마찬가지입니다. 사람이 곧게 서있는 옆면의 모습을 본다고 해보죠. 이때 사람의 머리가 어깨보다 3.5센치정도 앞으로 기울어진 모습을 연상하시면 되겠습니다. 두뇌의 신경이 척수를 타고 내려오면서 척추를 지나는데, 이러한 신경들이 틀어진 목부분에서 막혀 있는것을 의미합니다.
이러한 상태가 지속이 되면 브레인포그에 걸리는 것입니다.
그렇다면 이것을 치료하려면 척추의 틀어진부분을 바로잡아야합니다. 이 부분을 바로 잡기위해 잠을 청할때 올바른 자세로 잠을 청한다든지, 앉은자세를 올바른 자세를 취해야 합니다. 그러나 이를 의식적으로 매일 실천하는것은 쉽지 않을 것입니다. 실천하다가도 잠깐 다른 생각을 하면 뇌가 근육에 명령을 보내던 것이 풀어지면서 원래자세로 되돌아가기 때문입니다.